為什么中老年人要長(zhǎng)期喝羊奶粉，我們來告訴你…
發(fā)布時(shí)間：2021-03-22 10:59:09
1、羊奶易于吸收
大多數(shù)老人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力很差，加之退行性變化所引起的攝取不足和營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，促成營(yíng)養(yǎng)吸收不良。很多老人一直長(zhǎng)期補(bǔ)鈣，效果均不理想，主要是分子太大，不易吸收問題，脂肪更溫和、容易消化吸收：羊奶脂肪球直徑小，一般為2微米左右，僅為牛奶的1/5甚至1/10，且均勻分布于奶中，在消化道中，與消化液接觸面積大，易吸收。
2、羊奶能防止便秘
老年人還會(huì)遇到便秘的問題，同樣，羊乳與人乳一樣，脂肪顆粒細(xì)小，蛋白分子結(jié)構(gòu)小，羊乳在胃腸停留時(shí)間短、吸收快，腸壁吸收糞便水份較少，所以喝羊乳一般大便都比較稀。對(duì)比起來喝牛乳大便相對(duì)會(huì)干燥些。
3、羊奶防止上火
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山羊奶中含有豐富的ATP，可提高器官的活動(dòng)能力，增強(qiáng)免疫功能，并具有維持機(jī)體組織代謝平衡的功能;山羊奶中含有的超氧化物歧化酶可幫助清除體內(nèi)自由基，并具有一定的抗炎作用;山羊奶中的上皮生長(zhǎng)因子EGF，可提高人體免疫力，有益于修復(fù)黏膜細(xì)胞。
4、羊奶更易補(bǔ)鈣
羊乳中所含的鈣質(zhì)和母乳一樣，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，促進(jìn)骨路發(fā)育。羊乳中合適的鈣、磷比例對(duì)預(yù)防老年人骨質(zhì)疏松，及其它與骨骼相關(guān)疾病有重要作用。
5、綜合調(diào)養(yǎng)身體
1、健胃整腸、改善營(yíng)養(yǎng)不良
2、強(qiáng)健體魄、改善骨質(zhì)疏松癥
3、促進(jìn)細(xì)胞細(xì)胞新城代謝
4、改善內(nèi)部功能
5、幫助大腦發(fā)育及智力的發(fā)展
6、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)發(fā)育
6、中老年大多是酸性體質(zhì)
隨著年齡的增加，大多數(shù)老人出于亞健康和疾病狀態(tài)，我們知道酸性體質(zhì)是百病之源，而羊奶正是天然弱堿性食物，長(zhǎng)期飲用羊奶可中和體內(nèi)酸性垃圾，達(dá)到維持體內(nèi)酸堿平衡的作用。
